TRE®
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Das Buch „Neurogenes Zittern – Stress und Spannungen lösen – das Original-TRE-Übungsprogramm“ von mir und Dr. Hildegard Nibel erschien am 8.7.2020 als EPUB und am 5.8.2020 in gedruckter Form.
Mit Geleitwort von David Berceli.
Es fasst die neusten Erkenntnisse aus Stress- und Traumaforschung zusammen und erklärt, was das neurogene Zittern ist und wie es wirkt.
Umfassende Tipps und achtsame Anleitungen helfen Ihnen beim Praktizieren von TRE – der Selbsthilfemethode, die wirklich jeder Mensch kennen sollte. Zudem mit Video(-Link im Buch) mit den Übungen in Deutsch.
mehr Infos zum Buch auf der Webseite neurogenes-zittern.info
Links
- Offizielle Webseite von Dr. David Berceli
https://traumaprevention.com - Webseite TRE Verein Schweiz
https://tre-schweiz.ch - Webseite TRE Österreich
https://www.treaustria.com - Webseite TRE Deutschland
https://www.tre-deutschland.de
Dr. David Berceli 2005
englisch
Doktorarbeit und Erstpublikation der TRE Körperübungen. Die Übungen wurden seither weiterentwickelt.
Dr. David Berceli 2007
deutsch
Übersetzung der Erstpublikation von David Berceli. Die Übungen wurden zwar neu fotografiert, aber seither ebenfalls weiterentwickelt.
Dr. David Berceli et. al. 2011
englisch
Beiträge verschiedener Autoren zu Hintergrund, Theorie und Feldforschung,
Die Übungen sind im Buch enthalten, wurden seither aber weiterentwickelt.